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想要開運微整 醫師建議玻尿酸最佳

作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2011年12月30日 上午5:30

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台中減肥減重診所｜健康減重診所｜專業減重診所｜醫美週年慶 新技術造就台版Angela Baby☆｜晶仕美｜健康減肥減重中心｜減肥減重門診

醫美週年慶 新技術造就台版Angela Baby

作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2011年12月23日 上午5:30

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台中減肥減重診所｜健康減重診所｜專業減重診所｜金馬星光完美曲線 水刀抽脂奪冠☆｜晶仕美｜健康減肥減重中心｜減肥減重門診

金馬星光完美曲線 水刀抽脂奪冠

作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2011年12月17日 上午5:30

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台中減重門診專欄｜☆立冬補氣養生 輕鬆不留體脂肪的秘密｜減肥減重專欄｜減肥減重門診｜晶仕美｜健康減肥減重診所

立冬補氣養生 輕鬆不留體脂肪的秘密

作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2011年11月10日 上午5:30

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台中減肥減重診所｜減肥減重專欄｜轉載分享~減重職場加分台中教育局長邀市民健康100－Yahoo!奇摩新聞！｜健康減肥減重診所｜減肥減重門診｜晶仕美

減重職場加分 台中教育局長邀市民健康100

全國廣播 – 2011年8月5日 下午2:28

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台中減肥減重診所｜減肥減重專欄｜轉載分享~健康減重台中法制局長邀「全民運動」－Yahoo!奇摩新聞！｜減肥減重門診｜晶仕美｜健康減肥減重診所

健康減重 台中法制局長邀「全民運動」

全國廣播 – 2011年8月18日 下午7:44

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台中減肥減重診所｜減肥減重專欄｜轉載分享~建立台中健康形象 觀光旅遊局響應減重－Yahoo!奇摩新聞！｜減肥減重門診｜健康減肥減重診所｜晶仕美

建立台中健康形象 觀光旅遊局響應減重

全國廣播 – 2011年8月9日 下午6:50

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台中減肥減重診所｜減肥減重專欄｜轉載分享~台中市副市長蔡炳坤 減重100帶頭減重2公斤－Yahoo!奇摩新聞！｜健康減肥減重診所｜減肥減重門診｜晶仕美

台中市副市長蔡炳坤 減重100帶頭減重2公斤

全國廣播 – 2011年7月28日 下午12:22

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台中減肥減重診所｜減肥減重專欄｜轉載分享~台中市文化局長 響應減重100經驗談－Yahoo!奇摩新聞！｜減肥減重門診｜晶仕美｜健康減肥減重診所

台中市文化局長 響應減重100經驗談

全國廣播 – 2011年8月11日 下午12:22

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 更新日期:2011-09-09 記者:作者／楊心怡　攝影／周書羽

 

這樣的困境相信大家都曾碰過：嘴上總是說著要瘦，但就是會「不巧」遇到一些聚餐場合讓你破功，只好安慰自己「明天再開始減肥吧！」如果求助營養師，大原則其實也都知道，但就是不曉得碰到個別情境時該如何落實。 

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水桶腰堆壞脂肪 疾病恐纏身

2011/05/12

【聯合報╱記者陳信利／斗六報導】 

腰圍粗的腹部型肥胖民眾，腹腔累積「壞脂肪」，是新陳代謝症候群及心血管疾病高危險群。 圖／成大醫院斗六分院提供

「腰圍大1吋，疾病就可能纏身！」成大醫院斗六分院家醫科醫師歐玲君昨天表示，腰圍粗的腹部型肥胖民眾，腹腔內臟脂肪量多，常累積「壞脂肪」，導致新陳代謝症候群、心血管疾病等，不得不慎！

歐玲君表示，健康飲食及增加體能活動是控制體重不二法門，建議飲食定時定量，早餐不能少，食物種類「3少1多」即少鹽、少糖、少油、多纖維，規律運動，「每天1萬步，健康不退步」。

歐玲君說，腰圍過粗、血壓、血糖偏高、三酸甘油酯過高及高密度脂蛋白膽固醇數值過低等5項，是台灣專用的危險因子指標，只要3項以上即屬「新陳代謝症候群」，健康已亮紅燈，有其中1項也是黃燈警訊。

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